AJURVEDA – tai Indijos holistinė medicinos sistema. Maždaug prieš 5 tūkstančius metų atsiradusi Ajurveda yra laikoma seniausiu pasaulyje žinomu medicinos mokslu.
Pirmosios žinios apie gyvenimo ir gydymo meną yra randamos seniausiose žinių knygose, vedose. Šiose senosiose išminties knygose pateikiama praktinė ir mokslinė įvairių sričių informacija, įskaitant filosofiją, logiką, inžineriją, žemdirbystę, ekonomiką, politiką ir kitas sritis.
Žodis „ajurveda“ sudarytas iš dviejų sanskrito kalbos žodžių: ājus – gyvenimas ir veda – žinios arba pažinimo mokslas. Gyvenimas (ājus) yra susijęs su gerove, laime, vargu ar skausmu. Ajurvedos tradicija tiesiogiai siejama su mentaline būsena, žmogaus kūnu, juslėmis ir siela.
Taigi Ajurveda – mokslas apie gyvenimą, ji apima ne tik mokymą apie fizinę būklę, bet ir dvasinę, psichinę, socialinę gerovę.
Harmoningi žmogaus santykiai su gamta yra svarbi šios holistinės sveikatos sistemos sąlyga. Skirtingai nuo Vakarų medicinos, kuri remiasi tuo, kad sergantis žmogus ligą gauna iš išorės, tradicijas pripažįstantys Indijos gydytojai ligą laiko žmogaus ir aplinkos disharmonijos rezultatu. Ajurvedos tradicinio gydymo tikslas yra ligos priežasties pašalinimas, o ne ligos gydymas.
Aiškindama žmogaus kūno funkcinį sudėtingumą, ajurveda pateikia kelias esmines doktrinas. Pagrindinė, viską sudaranti doktrina, vadinama pañca-mahābhūta – „penkiais didžiaisiais elementais“, teigia, kad žemė ir visa, kas joje yra, – tai penkių pagrindinių elementų: žemės, vandens, ugnies, oro ir eterio – įvairiausių derinių produktas.
Pagrindiniai elementai – eteris, oras, ugnis, vanduo ir žemė – turi konkrečias savybes, požymius ir daro tam tikrą poveikį mūsų kūnui ir protui. Žmogaus organizme penki elementai jungiasi įvairiomis proporcijomis sudarydami tris pagrindines biologines energijas, došas, kurios atsispindi fizinėje ir psichologinėje žmogaus sandaroje.
Vāta doša sudaryta iš oro ir eterio elementų.
Pitta došą sudaro ugnies elementas.
Kapha došą sudaro vandens ir žemės elementai..
Kiekvienam būdingas įgimtas unikalus šių trijų došų derinys – Tridoša.
Pagal ajurvedą pirmoji savęs ir kitų gydymo sąlyga yra trijų došų supratimas ir įvertinimas, nes kiekvieno žmogaus sandarą lemia jam būdingas došų derinys. Kiekviename skirtingai pasireiškia vāta, pitta ir kapha. Bet daugumos žmonių sandaroje dominuoja viena šių biologinių energijų (pagrindinė doša).
Organizmo tipai - došos pagal Ajurvedą:
