Organizmo valymo terapija

Didžioji Pančakarma

 Vienas iš svarbiausių Ajurvedos sveikatos stiprinimo priemonių yra organizmo valymo procedūra - Pančakarma. Tai specialus kūno ir sielos valymas, kuris atliekamas pagal visas senovines indiškas Ajurvedos tradicijas: atliekamas ugnies ritualas arati, meditacija, giedamos mantros, specialiai paruošiama ir papuošiama patalpa. Išvertus iš sanskrito kalbos „Pančakarma“ reiškia „Panča“ – penki, „karma“ – veiksmai. Jie yra tokie:
 

Snechana - lydyto sviesto gėrimas vidiniam organizmo valymui;
Abjanga - keturių rankų masažas su specialiai paruoštais vaistažolių aliejais;
Nasja - kvėpavimo takų ir organų išvalymas;
Svedana - gydomoji vaistažolių pirtis;
Virečana - vidurių išvalymas naudojant ajurvedines vaistažoles.

Pančakarmos metu daroma širodara (aliejaus pylimas ant kaktos, į „trečią akį"). Širodara - emocijų, streso pasekmių ir nereikalingų emocijų ir minčių išvalymas. Procedūros metu žmogus pasiekia aukštesnę sąmonės būseną, todėl po jos jaučiamas visiškas atsipalaidavimas ir visuotinė palaimos būsena.
Kad organizmas būtų sveikas ir švarus Ajurvedos specialistai rekomenduoja atlikti 3 arba 8 pančakarmos procedūrų kompleksą (priklausomai nuo organizmo užterštumo laipsnio).
Į programą įeina Ajurvedos specialisto konsultacija mitybos klausimais, pasiūloma dieta Pančakarmos metu, kas dieną atliekamos pilnos Pančakarmos procedūros (kiekvieną dieną pagal Pančakarmos programą atliekami skirtingi keturių rankų masažai).

Pančakarmos nauda: ilgaamžiškumas ir gyvenimo džiaugsmas; visų organizmo gyvybinių funkcijų atnaujinimas; kūno audinių išvalymas nuo toksinų; sveika veido spalva, kūno lankstumas, fizinių skausmų numalšinimas;  visų ligų prevencija; geriausia streso ir nemigos pasekmių terapija; gera atmintis ir koncentracija; minties ir sąmonės skaidrumas ir nušvitimas; puiki sveikata ir darbingumas; jaunatviškumas ir fizinės bei emocinės energijos balansavimas; fizinė ir dvasinė palaima.